[더타임스 강애경기자] 일교차가 크고 꽃가루 또는 황사등의 원인으로 안과 질환이 증가하는 봄철을 맞이하여 소비자가 점안제를 안전하고 올바르게 사용할 수 있도록 ‘의약품안전사용매뉴얼’ ‘점안제, 올바르게 사용하기’를 발간·배포한다.식품의약품안전처(처장 정승)는 봄철에 많이 발생하는 대표적인 안과질환은 알레르기성 결막염 등으로일반인이 사용할 수 있는 점안제의 올바른 사용법을 알린다. 일반적인 점안제는 ▲항히스타민 성분 함유제 ▲인공눈물 등이 있다. 항히스타민제는 알레르기 결막염 등의 초기 증상을 완화할 수 있으며 ‘크로모글리크산나트륨’, ‘크로몰린나트륨’, ‘레보카바스틴염산염’, ‘케토티펜푸마르산염’ 등을 주성분으로 한다.이들 성분은 드물게 졸리거나 진정작용이 나타날 수 있으므로 운전 또는 기계 조작할 때 주의가 필요하며 원칙적으로 6세 미만의 소아 및 65세 이상의 고령자는 사용하지 않아야 한다. 현탁액인 경우 사용 전 잘 흔들어 사용한다. 인공눈물은 건조증상의 완화, 자극의 경감 등의 목적으로 사용하며 ‘포비돈’, ‘카보머’, ‘세트리미드’ 등을 주성분으로 한다. 필요시 점안하고 지속적인 충혈이나 자극증상이 악화되거나 72시간 이상 지속되면 사용을 중단하는
[더타임스 강민경기자] 네티즌이 뽑은 최고의 다이어트 방법은 무엇일까? 닭가슴살 브랜드 허경환의 허닭이 다이어트 경험이 있는 회원 100명을 대상으로 ‘다이어트, 난 이렇게 해봤다’라는 주제로 설문조사를 실시한 결과, ‘몸매를 만드는 데 운동이 최고였다’라고 답한 사람이 76%, ‘단기간에 빼는 데는 무조건 굶는 것이 좋다’라고 답한 사람이 24%를 차지했다고 밝혔다.최근 유행처럼 번지고 있는 1일 1식 다이어트, 간헐적 단식 등의 ‘굶는 다이어트’ 열풍에 상반되는 결과다. 특히, ‘몸매를 만드는데 운동이 최고’라고 답한 76% 사람 중 대다수의 사람들이 단식을 통해 살 빼는데 성공한 적이 있지만 몸무게가 다시 증가하는 요요현상을 겪어봤기 때문에 가장 좋은 다이어트 방법으로 운동을 꼽은 경우가 많았다.허닭 측 관계자는 “최근에 다이어트 하는 사람들은 단순히 체중을 감소시키는 것뿐만 아니라 아름답고 건강한 몸매를 오랫동안 유지하길 원하는 것 같다”며, “단기간에 효과를 볼 수 있는 다이어트 방법이 유행하고는 있지만, 다이어트를 시도해본 사람들은 운동이 다이어트의 최선의 방법임을 인지하고 있는 것 같다”고 말했다.
[더타임스 강민경기자] 한국솔가는 4월 한 달간 ‘네이처바이트 종합비타민’ 66주년 기념 이벤트를 실시한다고 8일밝혔다. 지난 3월 품절사태를 낳았던 66주년 기념 균일가 프로모션 1차를 잇는 2차 프로모션으로, 한국솔가는 “3월 균일가전을 대대적으로 진행하면서, 예상 외의 주문이 넘쳐 최근까지 품절사태를 빚었다. 재고가 아닌 최근 수입한 제품을 프로모션으로 진행 한다는 점과 오랜 전통과 역사를 지닌 제품에 대한 믿음이 높은 인기의 비결이라고 본다”고 밝혔다.네이처바이트 종합비타민은 1947년 설립과 동시에 출시, 뉴욕에서 첫 판매가 시작되어 오늘까지 변하지 않는 품질과 명성으로 솔가의 프리미엄 브랜드 가치와 철학이 그대로 반영됐다. 35종의 영양소, 원료 성분이 과학적 혼합비율로 제조된 하이포텐시 제품으로, 글로벌 프리미엄 비타민 브랜드 솔가(Solgar VitaminHerb)의 가장 오랜 역사와 전통, 기술을 대표하는 제품이다.기존 충성 고객들의 품절에 따른 불편과 제품 추가 홍보를 위해 미국 본사의 지원을 받아 4월 말까지 네이처바이트 종합비타민 구매시 ‘에스터팩’ 증정 프로모션을 진행한다. 에스터팩은 자사의 ‘에스터-C 비타민 500mg’과 고급 비타
[더타임스 강민경 기자] 운동이 아닌 식사조절만으로 체중을 감량한다면 요요현상이 일어나기 쉽다. 식사를 제한하는 다이어트는 지방이 아닌 근육까지 감소시키기 때문이다. 근육이 빠진다는 것은 기초대사량이 감소하는 것을 의미한다. 결국 요요현상을 유발해 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀌게 된다. 전문가들은 “다이어트를 할 때 장기적으로 결과를 유지하려면 체중이 아닌 체지방 감량을 목표로 해야 한다”고 말한다. 그렇다면 체지방 위주로 살을 빼기 위해서는 어떻게 해야 할까.커브스 교육지원부 박민성 차장은 “근력 운동을 통해 기초대사량을 높이고 혈액 순환을 좋게 해 지방이 연소되기 쉬운 몸을 만드는 것이 중요하다”며 “체내 근육량이 많아지면 근육이 지방을 태우는데 도움을 줘 다이어트 효과가 더 크다”고 말했다.실제 커브스는 근력운동과 유산소운동을 병행하는 30분 순환운동으로 여성에게 큰 인기를 얻고 있다. 유산소운동부터 근력운동, 스트레칭 등 필수운동인 5가지 요소를 모두 포함했다. 30분 동안 30초 간격으로 순서를 바꾸는 방식이기에 운동효과가 극대화된다. 운동기구도 여성의 몸에 맞게 만들어져 관절에 무리 없이 운동할 수 있다.미국 베일러대 리차드 크레이더 박사는 “근력운
[더타임스 강민경기자] 다가오는 여름을 대비해 다이어트 시즌이 돌아오고 있다. 그러나다이어트도 좋지만, 자칫 잘못하다가 건강에 이상이 생긴다. ‘힐링(healing)’ 열풍 속에서 다이어트도 이제는 단순한 체중 감량이 아니라 건강을 챙기면서 신체를 가꾸는 것이라는 인식으로 확대되고 있다.특히, 직장인 여성들은 따로 시간을 내어 운동하기가 쉽지 않고 사무직인 경우 활동량이 더욱적다.이러한 이유로 회사 내에서도 간편하게 다이어트를 할 수 있는 제품이 인기를 끌고 있다. 시간적 여유가 없는 직장인들을 위해 효과적인 다이어트 방법으로 마테우유 한 잔은 어떨까? 간편하게 먹을 수 있는 다설원이 내놓은 ‘마테차 그래뉼’은 마테추출물분말로 세계 3대 차(녹차, 커피, 마테차) 중 하나인 마테 100%에서 추출한 추출물분말로 스틱 1개에는 일반 마테차 티백 3잔 분량의 효과를 볼 수 있음은 물론, 더운 여름 찬 우유에도 바로 녹아 바쁜 아침 훌륭한 아침 대용이다.직장인들은 당분 과다 섭취의 주요 원인으로 지적되는 커피믹스 대신 마테차를 마시면 다이어트와 집중력 향상 효과를 동시에 얻을 수 있다. 마테차에는 천연 카페인인 마테인이 들어있어 불면증이나 신경과민 등 카페인 부작
천연화장품 브랜드 로얄네이쳐(대표 안미현, www.royal-nature.com)는 최근 신개념 복합매장 ‘로얄네이쳐카페’ 8호점을 롯데백화점 건대스타시티점에 최근 오픈했다고 밝혔다.롯데백화점 건대스타시티점 9층 생활가정용품관에 입점된 ‘로얄네이쳐카페’는 천연 차(tea)와 커피(Coffee), 그리고 천연 화장품(Cosmetics)이 만난 원 스톱 복합매장이다. 이곳은 천연 차와 커피가 가져다 주는 특유의 부드러운 감성과 따뜻함이 더해져 고급스러움을 더한다. 무엇보다 카페를 방문하면 향긋한 허브 향기가 방문 고객에게 기분 좋은 편안한 휴식공간을 제공한다. 특히, ‘로얄네이쳐카페’는 천연화장품 리더 로얄네이쳐가 야심 차게 준비한 자연주의 카페로 우후죽순처럼 생겨나는 정형적인 카페에서 탈피해, 편안하고 친근한 콘텐츠와 느낌을 제공하고 있다. ‘로얄네이쳐카페’는 이번 롯데백화점 건대스타시티점의 오픈으로 롯데백화점(일산점, 김포점, 광주점, 울산점, 상인점, 대구점, 건대스타시티점)과 롯데프리미엄 아울렛 등 8곳에서 운영되고 있다. 특히 일산점, 울산점, 상인점 등은 각각 4층 여성의류관, 지하 1층 식품관, 9층 전문식당가에 포진하여 로얄네이쳐 복합매장의 우수성
환기시킨다고 창문을 열기도 겁이 나는 시기가 왔다. 바로 황사 때문이다. 황사에는 미세먼지뿐만 아니라 각종 오염물질들이 함께 섞여오기 때문에 피부 트러블이 급증하는 시기이기도 하다. 평소 민감하지 않은 피부도 빨갛게 염증이 오르는 등 방치할 경우 피부염까지 발전할 수 있어 황사철에는 더욱 특별한 관리가 필요하다. 천연화장품 브랜드 로얄네이쳐(대표이사 안미현, www.royal-nature.com)는 피부가 민감해지기 쉬운 황사철 자극 없이 순하게 피부를 관리할 수 있는 ‘무자극 천연보습 3종 세트’를 선보였다. 이번 황사 스페셜 세트는 피부에 부드럽게 작용하면서, ‘딥 클렌징-보습영양-자외선 차단’ 등 황사 케어에 꼭 필요한 필수3단계 철벽 보습 제품으로 구성됐다. 1단계 딥 클렌징 제품은 얼굴에 바르면 거품이 생겨 마찰에 의한 자극 없이 부드럽게 피부 속 노폐물을 깨끗이 정리해주는 ‘T-700 딥 클렌징 소프트 폼(100ml)’으로, 식물성 라임트리 워터와 연꽃수가 함유되어 클렌징과 동시에 영양팩 기능을 제공한다.2단계는 보습영양단계로, 99% 순수 로즈워터가 함유된 ‘로얄 로즈 워터 프리미엄(100ml)’을 토너 대신 뿌려주면 풍부한 보습과 탱탱한 피부로
[더타임스 강애경기자] 날씨가 따뜻해지면서 낮에는 따뜻한 봄의 햇살을 느낄 수 있지만 밤이 되면 칼날같이 매서운 겨울바람이 불어온다. 이렇게 낮과 밤 사이의 기온차이가 클 때는 우리 몸의 면역력이 떨어져 바이러스에 대한 저항력이 약해지고 감기 등 각종 환절기 질환에 노출되기 쉽다.우리나라 의료 관광의 선두 주자인 청심국제병원 내과, 이비인후과 전문의와 함께 ‘봄철 꽃샘추위와 황사 현상에 대비한 건강 관리법’을 알아보자. ■ Point 1. 비누 사용하여 손 씻기 면역력을 키우기 위해서는 가장 먼저 개인위생관리가 실천되어야 한다. 그 중에서도 수시로 손 씻기는 가장 간편하면서도 효과적인 예방법이다. 청심국제병원 진료부원장인 김종형 내과 과장은 “실제로 일상 생활에서 손 씻기 하나만 잘 실천해도 감기를 충분히 예방할 수 있다” 고 말한다. ■ Point 2. 외출 시에는 눈, 코, 입 보호를 철저히 봄이면 어김없이 찾아오는 중국발 황사는 안구와 호흡기 질환의 주요 원인이다. 황사가 심하거나 주의보가 발령되면 가급적 외출을 삼가는 것이 좋다. 또한 외출을 할 때는 마스크를 꼭 착용하고 안경이나 선글라스 등을 이용해 눈을 보호하는 것도 잊지 말아야 한다.■ Poin
[더타임스 강애경기자] 따뜻한 봄, 하지만 불청객 황사로 인해 피부가 많이 푸석푸석해지고 상할 수 있다. 더구나 여자의 피부는건조해지고 게다가 황사까지.각종 피부 트러블 고민인 분들을 위해 천연화장품 낫츠(www.nots.co.kr)가 사소한 방법으로 푸석푸석한 피부에서 촉촉하고 광나는 피부로 다시 돌아올 수 있도록 제안했다. 세안은 어떻게 해야할까요 꼼꼼한 세안으로 하루의 피부 노폐물은 물론 황사먼지를 제거해야 한다. 미세한 황사 먼지 속의 다량의 불순물들은 모공 속까지 들어가 피부 트러블의 ‘원흉’이 되기 쉽다. 황사 속에는 중금속, 미세먼지 등이 가득 차 있어 피부 모공 속 깊숙이 깨알같이 박혀서 피부트러블이나 알러지를 일으킨다. 세안을 할 때는 얼굴을 세게 문질러 닦기 보다는 여러 차례 얼굴을 충분히 적신 뒤에 피부 깊숙하게 스며든 색소나 각질을 부드럽게 마사지해 제거하는 것이 포인트이다. 특히 환절기 예민해진 피부가 손상되지 않도록 손을 먼저 깨끗하게 씻어야 한다. 충분한 수분공급은 필수 황사 피부관리에 꼼꼼한 세안과 청결은 필수지만 너무 잦은 세안은 피부를 건조하게 해 주름과 탄력저하를 불러 올 수도 있다. 때문에 꼼꼼한 세안을 했다면 충분한 수분
[더타임스 강애경기자]새로운 다이어트법으로 ‘1인 1식’, ‘간헐적 단식’이 떠오르고 있다. 하루 3끼도 모자라 먹을 것이 넘쳐나는 요즘 단식을 통해 노화를 방지하고 질병도 예방할 수 있다는 내용의 방송은 큰 화제를 모으기에 충분했다. 특히 다이어트로 인해 고민하는 사람들에게 하루 1끼만 먹고도 일상생활에 불편함을 느끼지 않고 오히려 젊음을 유지하는 사례자들의 이야기는 눈이 번쩍 뜨일 수 밖에 없는 모습이었다. 그러나 방송을 통해 단편적으로 드러난 모습만 보고 이를 무작정 따라했다가는 오히려 다이어트에 실패하고 건강만 해칠 수 있어 주의가 요구된다. 획기적인 다이어트법의 등장은 이번이 처음이 아니다. 다이어트에 관심있는 사람이라면 이미 덴마크 다이어트, 황제다이어트, 원푸드 다이어트 등 갖가지 유행 다이어트를 실시하며 성공 또는 쓰라린 실패를 맞본 경험이 있을 것이다. 실패의 이유는 다이어트법을 성실히 따르지 않았거나 혹은 자신에게 맞지않는 방법인 경우, 살을 빼고도 결국 요요현상을 통해 제자리로 돌아온 경우 등 다양하다. 그러나 매번 시행착오를 겪으면서도 사람들이 이렇게 한가지 음식만 먹는다거나 단식도 마다하지 않고 다이어트에 임하는 이유는 바로 짦은 시간