젖은머리의 섹시한 근육몸매 소지섭

▲ 카리스마’가 들어가는 모든 것은 소지섭과 잘 어울린다. - 난 최대한 규칙적으로 틈틈이 운동하는데, 그렇게 하려면 그냥 운동을 즐겨야한다 살을 얼마만큼빼고, 어떤몸을 만들고 하는식의 생각은 결과에만 칩착하게 돼 금세 질리고 지칠수 있다.
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완전 운동 마니아인가 보다. 하긴 당신 몸을 보면 이해가 간다. 그런데 도대체 얼마나 운동해야 그렇게 될 수 있나?

‘얼마’라고 대답하기는 좀 애매하다. 사람들이 물어보면‘ 그냥 시간 날 때마다 하라’고 말해준다. 난 최대한 규칙적으로 틈틈이 운동 을 하는데, 그렇게 하려면 그냥 운동을 즐겨야 한다.

살을 얼마만큼 빼 고, 어떤 몸을 만들고…하는 식의 생각은 결과에만 집착하게 돼 금세 질리고 지칠 수 있다. 그런 걸 다 떠나서 그냥 즐거운 마음으로, 습관처 럼 하다 보면 어느새 울끈불끈(?)해진 자기 자신을 발견하게 될 것이다. 운동은 그냥 마음을 비우고 하는 거다